Je pratique l'approche rogérienne, une approche centrée sur la personne.
Nous restons dans l'instant présent et nous nous concentrons sur ce que vous vivez, l'aspect affectif et émotionnel de la situation avec respect et bienveillance.
Dans le cadre de la surcharge émotionnelle, mon accompagnement consiste à apaiser cette surcharge, à vous redonner la priorité et à vous recentrer sur vos aspirations.
Pour qui ?
ENFANTS - ADOLESCENTS - ADULTES
☀️ Enfants
J'accompagne les enfants régulièrement submergés par leurs émotions à développer leur intelligence émotionnelle en leur offrant un espace d'écoute bienveillant dans lequel ils peuvent exprimer pleinement leurs émotions et en comprendre le sens pour mieux les réguler.
☀️ Adultes et Adolescents
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Vous ressentez une hyperémotivité, êtes submergé(e)s par des émotions que vous ne savez pas comment apaiser.
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Vous manquez d'énergie et avez perdu toute motivation.
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Vous vous dites que vous avez tout pour être heureux(se) et pourtant vous n'êtes pas bien.
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Vous vous sentez paralysé(e)s par des peurs, des phobies, des angoisses qui vous empêchent de faire certaines activités.
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Vous vous sentez perdu(e) dans votre vie.
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Vous vivez des relations compliquées que vous n'arrivez pas à quitter.
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Vous avez de la difficulté à faire un deuil.
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Vous ressentez juste un mal-être, sans savoir d'où il vient...
"Sans émotions il est impossible de transformer les ténèbres en lumière et l'apathie en mouvement."
Carl Gustav Jung
Comment allons-nous avancer ?
Notre quotidien est façonné par 4 sphères qui influencent nos réactions, nos comportements et ceux des autres
NOS ÉMOTIONS
Elles sont notre boussole intérieure. Elles nous indiquent que notre équilibre est déstabilisé et elles nous invitent à mettre en place des actions pour retrouver notre bien-être.
NOS BESOINS
Ils sont fondamentaux pour notre survie physique et mentale. Ne pas s'en occuper, c'est stagner dans le mal-être et ignorer ce qui fait fonctionner notre corps et garantit notre équilibre psychique.
NOS VALEURS
Elles constituent notre identité, qui nous sommes profondément. Elles nous caractérisent, nous permettent de faire des choix alignés et de s'entourer de personnes avec qui des liens se créeront plus facilement.
NOS CROYANCES
Elles s'ancrent dans notre inconscient et sont généralement associées à des peurs quand elles sont toxiques ou limitantes. Elles impactent 99% de notre quotidien et peuvent nous enfermer dans des schémas répétitifs, dans des relations toxiques ou des situations inconfortables difficiles à quitter.
La surcharge émotionnelle est la conséquence directe de la négligence de ses propres émotions et ses propres besoins. Les émotions que vous ressentez actuellement seront la porte d'entrée du travail introspectif qui vous permettra
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d'apaiser ce cumul émotionnel que vous portez à bout de bras.
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d'identifier les besoins qui ont trop longtemps été mis de côté, afin de les satisfaire.
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de poser des actes en alignement avec vos valeurs.
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de mettre en lumière les schémas inconscients qui induisent certaines réactions automatiques face aux évènements et qui pourront être transformés grâce à différentes techniques, dont l'EFT.
L'EFT c'est quoi ?
L'EFT (Emotional Freedom Technic) est une technique de libération émotionnelle par séries de tapotements sur des méridiens bien précis. Les charges émotionnelles liées à certaines croyances toxiques et limitantes sont alors effacées de l'inconscient et remplacées par des croyances ressources dynamisantes.
En lien avec mes valeurs personnelles, mon accompagnement répond à certaines valeurs auxquelles je ne pourrai déroger.
Confidentialité
Je m’engage à respecter et à garder confidentiel tout ce qui est confié lors des séances
d’accompagnement. Si lors d’une séance de supervision individuelle ou de groupe il
m’est amené d’aborder une problématique rencontrée en séance, je ferai le nécessaire
pour que votre anonymat soit respecté.
Disponibilité
Je suis pleinement disponible par ma pleine-présence et ma pleine-écoute empathique durant toute la durée de la séance. En cas de besoin, je reste disponible après la séance par mail, téléphone ou SMS.
Liberté
Chacun est libre de ses choix. Je vous laisse la liberté d’interrompre dès que vous le
souhaitez l’accompagnement qui a été mis en place. Au même titre, je prendrai la liberté d’arrêter un accompagnement si celui-ci fait appel à des compétences que je ne possède pas ou si la relation évolue de telle sorte qu’elle sort du cadre fixé lors du premier entretien. Vous restez également libre d’effectuer ou non les exercices que je peux
proposer en séances. Je ne vous obligerai jamais en rien. Vous restez seul(e) décisionnaire
de ce que vous souhaitez appliquer dans votre vie.
Autonomie
Je m’engage à vous apporter les outils et les compréhensions nécessaire au développement de votre autonomie dans votre prise de décision. En tant qu’adulte
responsable, chacun porte la responsabilité de son propre bien-être.
Plein-accueil
Je vous accueille tel(le) que vous êtes, à l’instant où vous êtes, dans votre individualité et votre pluralité, avec vos attentes, vos objectifs, vos difficultés et votre histoire. Je ne vise en aucun cas le changement.
Les séances se déroulent en présentiel au cabinet situé 2, allée des tilleuls à Chambray Lès Tours (37) ou en visio sur la plateforme Google Meet.
La prise de rendez-vous s’effectue par téléphone, SMS au 06 31 13 64 82,
par mail à l’adresse contact.gregorygasnier@gmail.com ou via le formulaire de contact du site internet.
Le règlement s’effectue en espèces, chèque ou virement le jour du rendez-vous.
Les séances ne sont pas prises en charge par la CPAM. Cependant, certaines mutuelles peuvent proposer la prise en charge partielle des séances.
La durée d’un accompagnement dépend de l'intensité de la surcharge émotionnelle. Il est bon de noter que votre investissement hors séance est un facteur important pour apaiser la surcharge émotionnelle qui vous envahit.
Les annulations ou report de rendez-vous doivent être effectués au plus tard 48h à l’avance (sauf cas de force majeure).
NOTE IMPORTANTE
La relation d’aide est une thérapie complémentaire. Elle ne se substitue pas à une démarche de médecine conventionnelle.
JE NE SUIS NI MÉDECIN, NI PSYCHOLOGUE, NI PSYCHIATRE
Je n’émets donc aucun diagnostic ni ne modifie le traitement médical ou psychologique que vous pourriez avoir en cours.
Il n’y a pas d’acte médical ni de prescriptions médicamenteuses. Je m’engage à respecter tout traitement médical éventuellement en cours, à ne pas le modifier ou l’interrompre.
En cas de problème de santé constaté ou supposé ou sortant de mon champ de compétences, je m’engage à vous inviter à consulter un professionnel de médecine conventionnelle.
